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最近來賀凱的小病患都有發現有便秘或解便困難的問題
2020-07-20

其實大部分原因都與纖維攝取不足有關!

五招幫助您搞定不愛吃菜的孩子
1 告訴孩子吃菜的好處
2 讓蔬菜更美觀,經常變換菜色
3 減少蔬菜味道,蔬菜包裝在其他食物內
4 鼓勵不強迫,循序漸進
5 父母以身作則,一起吃蔬菜